Zupa szpinakowa z warzywami i królikiem

Zupa szpinakowa z warzywami i królikiem

Szpinak da się lubić. Dzisiaj przepis na zupę szpinakową z warzywami i delikatnym królikiem!

Nasza rodzina jest rodziną szpinakożerców. Szpinak pojawia się u nas w domu bardzo często w różnej postaci, dlatego nie mogło go zabraknąć w posiłkach naszego niemowlaka. Początkowo nie był on wielkim fanem szpinaku. Początkowo dodawałam go w małych ilościach. Teraz z dużym apetytem zajada się szpinakiem. Dzisiaj przepis na jedna z zupek ze szpinakiem, którą zajada się nasz niemowlak!



Składniki:

  • 10 liści szpinaku,
  • mała marchewka,
  • mały ziemniak,
  • 30 g królika,
  • 1 łyżka koperku.

Przepis na zupkę szpinakową z warzywami i królikiem:

  1. Warzywa myję, obieram i kroję w kostkę. Dodaję koperek. Zalewam wodą i gotuję do miękkości – ok. 10 minut.
  2. W osobnym garnku gotuję królika (dla dziecka powyżej 1 roku można ugotować razem z warzywami).
  3. Warzywa wraz z wywarem blenduję razem z mięsem i gotowe!

o Autorze

Klaudia

Mama 3-letniego przedszkolaka. Mama grafik. Lubię ładne rzeczy i dobry design.

2 komentarze

  1. ladymamma napisał(a):

    U nas najlepiej Olisiowi ,,wchodzą” zupy-krem. Bardzo lubi kalafiorową. Na równi idą pomidorówka i ogórkowa ;), oczywiście nie zaprawiane śmietaną, gotowane najczęściej na indyku lub wiejskiej kurce;). Królika niestety ciężko znaleźć…z tego co kojarzą to w Lidlu czasami bywają, poza tym nigdzie indziej nie znalazłam…

    • Klaudia napisał(a):

      Króliki w Lidlu pojawiają się dosyć regularnie. W innych sklepach w naszej okolicy też raczej nie ma problemu z ich dostępnością. Królika oczywiście można zawsze zastąpić innym mięsem. U nas kremowe zupki były hitem na początku. Teraz, gdy mały jest dumnym posiadaczem 8 zębolków lubi, gdy w zupce coś pływa i może to pogryźć 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Logo Header Menu