Płacz, histeria, złość, radość, zazdrość. Uczucia u dziecka to istny rollercoaster. Radość w ciągu sekundy może zmienić się w złość, bo jabłko było zbyt czerwone. Zazdrość potrafi się pojawić błyskawicznie, gdy mama weźmie na kolana kuzynkę. Niezadowolenie szybko przeradza się w płacz i histerię. Znasz to?

To na pewno jesteś mamą tak jak i ja. I wiesz jak czasami ciężko jest zrozumieć własne dziecko, które jeszcze przed sekundą było uśmiechnięte, a teraz tupie ze złości nogami. A jeśli Ty nie do końca rozumiesz co siedzi w tej małej głowie to wyobraź sobie jak ciężko jest mu poradzić sobie z własnymi emocjami i uczuciami. Narodziny rodzeństwa, pierwszy dzień w przedszkolu, czy zwykła błahostka potrafią zrobić sporo zamieszania w małej dziecięcej głowie. A dziecko nie zawsze potrafi sobie z tymi emocjami samo poradzić.

Ostatni rok był dla nas trudny. Sporo rzeczy działo się wokół mojego trzylatka. Pierwsze dni w przedszkolu, moja ciąża i narodziny brata. Sporo różnych emocji i uczuć kłębiło się w małej głowie mojego syna. Czasami radził sobie z nimi lepiej czasami mniej.

Mamo boję się!

Staram się rozmawiać z moim synem o uczuciach. Pomóc mu zrozumieć o co chodzi z tymi targającymi emocjami, które potrafią zmienić radosnego chłopca w niezadowolonego ze wszystkiego. Dlaczego? Bo łatwiej poradzić sobie z czymś co znamy, niż z tym, co jest dla nas zupełnie obce. Zwłaszcza dla małego dziecka, dla którego poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa jest tak ważne. Łatwiej jest przezwyciężyć dziecku strach, kiedy potrafi powiedzieć czego się boi. Łatwiej jest poradzić sobie z rozczarowaniem, kiedy potrafi się je nazwać. Fajnie jest, kiedy dziecko mówi Cię jak bardzo cię kocha. A brata tuli z radością mówiąc on mnie chyba bardzo lubi.

Pomyśl sobie jak trudno nam dorosłym opanować jest emocje. Niby przeżyliśmy już dużo więcej w życiu, a każdemu z nas zdarza się zdenerwować czy płakać w poduszkę. Jeśli i ty przechodzisz czasami trudne chwile, pomyśl co czuje Twoje dziecko, którego nadmiar emocji zwyczajnie przytłacza.

Książki o emocjach i uczuciach

Warto rozmawiać z dziećmi o emocjach. Choć często bywa to trudne. Pewnie znasz te chwile, że masz wrażenie jakbyś prowadziła monolog. Co wtedy zrobić? Można czytać książki o emocjach i uczuciach. Takie, które pomogą dziecku oswoić się z emocjami, nazywać je i przede wszystkim pokażą, że nie tylko ono je przeżywa. My często z Filipem sięgamy po książki, które pomagają okiełznać te wszystkie uczucia. Pokazują czym jest strach, zazdrość, czy radość i często podpowiadają jak sobie z nimi radzić. Mój syn z wielkim zaciekawieniem słucha opowieści o koali, która bała się i nie chciała zejść z drzewa. Dopytuje się dlaczego.

Często pytacie mnie o książki, które czytamy Filipowi. Jest ich sporo, a z dnia na dzień ciągle ich przybywa. Uwielbiam książki. Uwielbiam sama je czytać i uwielbiam je czytać mojemu synowi. Nawet tata polubił wieczorne czytanie. Chcę się podzielić z Wami moimi najlepszymi książkowymi odkryciami, bo książki dla dzieci coraz częściej zachwycają. Takimi książkami dla dzieci, które zachwycają mnie jako grafika, ale też zachwycają moje dziecko.

Dziś chciałabym Wam pokazać 8 książek o emocjach i uczuciach, które czytam Filipowi. Myślę, że znajdziecie w nich takie pozycje, które będziecie chciały mieć u siebie w domu!

Wiewiórki, które nie chciały się dzielić

Czy pogoń za szyszunią może czegoś nauczyć? Pewnie! Tak jak wszystko. Ta pięknie wydana książka to historia o dwóch wiewiórkach, które odkrywają, że szczęście można odnaleźć wtedy, kiedy dzielimy się z innymi. Ta zabawna historia uczy współpracy i przyjaźni. Pokazuje, że nie zawsze ten, który ma wszystko jest szczęśliwy. Ta książka to nie tylko zabawna historia, ale to również piękne duże ilustracje, które sprawiają, że podczas czytania książki wspólnie przeżywamy przygodę razem z wiewiórkami. A to zachęca do zadawania pytań i dyskusji – również tych o emocjach i uczuciach.

autor: Rachel Bright
wydawnictwo: Zielona Sowa
gdzie kupić: tutaj w tania książka lub sprawdź najlepsze ceny

Bajkoterapia

Bajki terapeutyczne, bajki-pomagajki, czyli 14 historii napisanych specjalnie z myślą o dzieciach, aby odnalazły w nich cząstkę siebie, swoje emocje, troski i zmartwienia, problemy, z którymi się zmagają. Historie te pomagają dziecku oswoić się z uczuciami, a także uświadamiają, że nie tylko ono się boi czy wstydzi. Poruszane są tu ważne i trudne tematy, których często boimy się i o których nie rozmawiamy ze swoimi dziećmi.

Przed każdą bajką dowiadujemy się jaki jest jej cel i kiedy warto ją czytać dziecku. Każdą bajkę kończy komentarz bajkoterapeutyczny, który wskazuje na co zwracać uwagę, a także wskazówki o czym warto rozmawiać z dzieckiem po przeczytaniu danej bajki.

Bardzo lubię tą książkę. Nie zawsze udaje nam się ją czytać trzylatkowi. Tylko dlatego, że opowiadania są dłuższe, a ilustracji jest w niej mało. Jednak to zdecydowanie pozycja, która powinna się znaleźć w biblioteczce każdego dziecka, a ja polecam ją dzieciom nieco starszym.

autor: wielu autorów
wydawnictwo: Nasza Księgarnia
gdzie kupić: tutaj w tania książka lub sprawdź najlepsze ceny

Koala, który się trzymał

kolejna książka wydana przez Zieloną Sowę, która nas zachwyciła. Tym razem nie o wiewiórkach, tylko o koali. A co robił ten koala? Trzymał się drzewa, bo bał się wszystkiego co było poza nim. Kiedy splot różnych wydarzeń sprawia, że opuszcza swoje drzewo odkrywa, że świat nie jest taki straszny jak mu się wydawało. A kiedy już się nie trzyma można robić dużo fajnych rzeczy i jest się po prostu szczęśliwszym. To piękna opowieść o strachu i walce ze swoimi słabościami. Po raz kolejny przepiękne ilustracje, które zachęcają żeby szybko przewrócić kartkę i odkryć co jest na kolejnej stronie. Ja jestem nią oczarowana. A Filip ją uwielbia!

autor: Rachel Bright
wydawnictwo: Zielona Sowa
gdzie kupić: tutaj w tania książka lub sprawdź najlepsze ceny

Mysz, która chciała być lwem

Po wiewiórkach, koali czas na mysz i lwa. Fajny z nich duet. Choć na pierwszy rzut oka trochę mało do siebie pasują, ale rzeczywistość czasami zaskakuje. Tak jest właśnie w tej książce. Mała myszka czuła się odepchnięta przez wszystkich. Duże zwierzęta jej nie zauważały. Często deptały. Bycie małą było dla niej dużym problemem. Pomyślała, więc, że nauczy się ryczeć – tak jak wielki odważny lew. Najlepszym nauczycielem ryczenia był dla niej sam lew, ale wielki lew nie był tak odważny jak sądziła. Wystraszył się małej myszki. Piękna opowieść o tym, że siła wcale nie tkwi w rozmiarze. Opowieść o strachu, odrzuceniu i walce ze swoimi słabościami. Napisana tak, że dziecko chce ją czytać codziennie. To kolejna książka, którą jesteśmy ostatnio oczarowani, a która porusza bardzo ważne tematy w przystępny dla dziecka sposób.

autor: Rachel Bright
wydawnictwo: Zielona Sowa
gdzie kupić: tutaj w tania książka lub sprawdź najlepsze ceny

Uczucia

Tym razem książka z małą ilością treści. Uczucia to niezwykła książka o uczuciach w głowie i sercu. Poruszane są tu emocje, które łatwo przeoczyć, bo żyją na dnie serca. Są niewidzialne, ale są przy nas każdego dnia. Książka pokazuje dziecku co to odwaga, smutek, złość czy radość. Książka jest po prostu piękna. Zachwyciła mnie jako grafika i moje dziecko. Uwielbiamy ją czytać. A czytaniu towarzyszy chłopczyk, który znajduje się w okienku na każdej stronie.

Filip podczas czytania tej książki dopytuje: dlaczego pieski na tym obrazku są smutne, dlaczego ptaszek płacze. Każda emocja opisana jest krótkim tekstem, ale też zobrazowana w bardzo przemawiający sposób. Strach jest ciemny i ponury, radość tryska kolorami, smutek ocieka niebieskimi łzami. To po prostu piękna książka o uczuciach, którą warto mieć, bo w bardzo prosty i obrazowy sposób pokazuje emocje.

autor: Libby Walden, Richard Jones
wydawnictwo: Zielona Sowa
gdzie kupić: tutaj w tania książka lub sprawdź najlepsze ceny

Proszę mnie przytulić

Proszę mnie przytulić, czyli niezwykła opowieść o tacie niedźwiedziu i niedźwiadku, którzy wyruszają w niezwykłą podróż po lesie. W czasie tej podróży przytulają i ściskają leśnych mieszkańców. To dla nich recepta na szczęśliwy dzień, bo takie przytulasy według dużego niedźwiedzia sprawiają, że dzień staje się piękniejszy, a niedźwiedź radośniejszy.

Ta książka to nie tylko piękne ilustracji Emilii Dziubak, ale przede wszystkim to piękna i wzruszająca historia, która pokazuje, że taka łatwa do zrobienia rzecz jak przytulenie potrafi wiele zmienić w naszym życiu. Może warto, aby takie proste gesty pojawiły się w życiu każdego z nas?

autor: P. Wechterowicz, E. Dziubak
wydawnictwo: EZOP
gdzie kupić: tutaj w tania książka lub sprawdź najlepsze ceny

Wielka księga uczuć

Wielka księga uczuć to połączenie czterech wydanych wcześniej tytułów: “Tylko bez całowania! czyli jak sobie radzić z niektórymi emocjami”, “Kocha, lubi, szanuje… czyli jeszcze o uczuciach”, “Horror! czyli skąd się biorą dzieci” oraz “Drużyna pani Miłki, czyli o szacunku, odwadze i innych wartościach”. Ja szczerze powiedziawszy poznałam je dopiero dzięki tej książce. A czym jest wielka księga uczuć? To zabawne opowiadania o pewnej Pani przedszkolance. Zwą ją Miłka i ze swoimi przedszkolakami przeszła już wiele. Jak to w przedszkolu bywa jest tęsknota, jest strach, jest i nuda, ale nie zabraknie też radości.

Opowiadania są krótkie z ciekawymi ilustracjami. Każde kończy opis emocji, a także rady dla dzieci i rodziców. To bardzo ważna książka w naszej domowej bibliotece. Pomogła mojemu Filipowi radzić sobie z nową przedszkolną rzeczywistością, która nieco go przytłoczyła. Polecam ją jednak nie tylko przedszkolakom. To ważna książka dla dzieci, dzięki której uczucia i wartości nie są już takie nieznane i straszne jak wcześniej.

autor: Grzegorz Kasdepke
wydawnictwo: Nasza księgarnia
gdzie kupić: tutaj w tania książka lub sprawdź najlepsze ceny

Kicia Kocia to moje

O Kici Koci pisałam Wam już na blogu. Nadal nie znudziła się mojemu synowi. I zastanawiam się czy taki czas nadejdzie. Nie czytamy już jej codziennie, ale często do niej wracamy. W tej części mała kotka nie chce dzielić się zabawkami ze swoimi przyjaciółmi. Wszystko chce mieć tylko dla siebie. Zostaje więc sama ze swoimi zabawkami, a bez przyjaciół. Bardzo lubię tą część Kici Koci. Pokazuje dziecku, że warto mieć przyjaciół, a zabawa jest najlepsza wtedy kiedy możemy ja dzielić z innymi.

autor: Anita Głowińska
wydawnictwo: Media Rodzina
gdzie kupić: tutaj w tania książka lub sprawdź najlepsze ceny

To pierwsza część naszych ulubionych książek o emocjach i uczuciach. Znacie te książki? Co dopisalibyście do naszej listy?

Miłego czytania!

Klaudia