Szpinak da się lubić. Dzisiaj przepis na zupę szpinakową z warzywami i delikatnym królikiem!
Nasza rodzina jest rodziną szpinakożerców. Szpinak pojawia się u nas w domu bardzo często w różnej postaci, dlatego nie mogło go zabraknąć w posiłkach naszego niemowlaka. Początkowo nie był on wielkim fanem szpinaku. Początkowo dodawałam go w małych ilościach. Teraz z dużym apetytem zajada się szpinakiem. Dzisiaj przepis na jedna z zupek ze szpinakiem, którą zajada się nasz niemowlak!
Składniki:
- 10 liści szpinaku,
- mała marchewka,
- mały ziemniak,
- 30 g królika,
- 1 łyżka koperku.
Przepis na zupkę szpinakową z warzywami i królikiem:
- Warzywa myję, obieram i kroję w kostkę. Dodaję koperek. Zalewam wodą i gotuję do miękkości – ok. 10 minut.
- W osobnym garnku gotuję królika (dla dziecka powyżej 1 roku można ugotować razem z warzywami).
- Warzywa wraz z wywarem blenduję razem z mięsem i gotowe!
